new◆指導者養成講座 ★第１０期・２００８★
　　ヨガ＋東洋医学　3ヶ月　１０回コース

６月２２日（日） ２９日（日） ７月　５日（土） ６日（日） ２０日 （日） ２１日（祭） ２７日（日） ８月　３日（日） ９日（土） １０日（日）　 ・合計10回　50時間＋3ヶ月受講18時間　 ・代講２回まで可、１１期で補講受講ください 受講料　１８万円　（３ヶ月月謝無料）　テキスト代　２万円

今、ヨガは文化として社会的にもに改めて大きな注目をあびています。それだけヨガの効果は確かで大きなものなのです。４０年のヨガ体験と指導実績をもって作り上げた、「山本ヨガ独自のカリキュラム」を公開してきめの細かい ヨガ指導者養成講座を実施中です。技術的にも人間的にも成長へのステップアップをめざしていただけることと思います。現在、健康指導・エアロ指導などの立場にある人にもヨガの真髄を学んでもらうチャンスです。
ヨガを高齢化社会へのケアにも役立ててみませんか。看護師・ヘルパー資格保持者の方も多数受講されています。終了後は、山本ヨガ研究所のアシスタントを経て講師として活動することができます。また全国組織の「日本総合ヨガ普及協会」指導師の資格取得へ道があります。 ヨガ教室運営方法など詳しくは直接お問い合わせください
　　　　　　　　　　　　　　　　◆◆　内容　◆◆
ヨガの歴史と哲学、ラジャヨガとハタヨガ、完全呼吸法、関節ほぐしと身体の
歪みの修正法、東洋医学の陰陽五行説理論を学び生活に生かす、東洋医学の経絡と
指圧法、経絡ヨガ、マントラ＆キルタン、自信をつける自己開発法、筋肉と骨格、ヨガの指導法の実践と指導カリキュラムの作りかた・高齢者介護予防ヨガへの取り組み方、パワーヨガ、瞑想法
ヨガアサナバリエーション多種　マツヤ・アーサナ、ハラ・アーサナ、サルバンガ・アーサナ、パシモタナ ・アーサナ、ブジャンガ・アーサナ、サラバ・アーサナ、ダヌル・アーサナ、アルダマツエンドラ・アーサナ、 トリコナ・アーサナ、マージャラー・アーサナ、シャバ・アーサナ、マユラ・アーサナ、シルシ・ アーサナ、シャクル・アーサナ、パドマ・アーサナなど

申込み⇒本部：神戸市灘区王子町１丁目2‐21‐102　　078‐583‐7784　またはyamamoto@holonnet.com
◆日本総合ヨガ普及協会　認定校◆
１９７５年設立　　阪神間・名古屋・岐阜などに４０ヶ所余りの教室あり
http://www.holonnet.com/priya/

申込み⇒本部：神戸市灘区王子町１丁目2−21−102
１９７５年設立　　阪神間に３５ヶ所余りの教室あり 、
お電話でのお申し込みは０７８−５８３−７７８４　まで。

new◆指導者養成講座 ２００８第11期生募集中！！★
　　ヨガ＋東洋医学　月曜日コース講座　9月開講

月曜日　10時〜13時半　17回コース
　9月　 ８，１５，２２，２９　　　　10月　６，２０，２７
11月　１０，１７，２４　　　　　　　12月　１、８，１５，２２
09’1月１９，２６
・合計17回　50時間＋3ヶ月受講18時間　・代講２回まで可、　次回で補講受講ください
受講料　１８万円　（３ヶ月月謝無料）　テキスト代　２万円

今、ヨガは文化として社会的にもに改めて大きな注目をあびています。それだけヨガの効果は確かで大きなものなのです。４０年のヨガ体験と指導実績をもって作り上げた、「山本ヨガ独自のカリキュラム」を公開してきめの細かい ヨガ指導者養成講座を実施中です。技術的にも人間的にも成長へのステップアップをめざしていただけることと思います。現在、健康指導・エアロ指導などの立場にある人にもヨガの真髄を学んでもらうチャンスです。
ヨガを高齢化社会へのケアにも役立ててみませんか。看護師・ヘルパー資格保持者の方も多数受講されています。終了後は、山本ヨガ研究所のアシスタントを経て講師として活動することができます。また全国組織の「日本総合ヨガ普及協会」指導師の資格取得へ道があります。 ヨガ教室運営方法など詳しくは直接お問い合わせください
　　　　　　　　　　　　　　　　◆◆　内容　◆◆
ヨガの歴史と哲学、ラジャヨガとハタヨガ、完全呼吸法、関節ほぐしと身体の
歪みの修正法、東洋医学の陰陽五行説理論を学び生活に生かす、東洋医学の経絡と
指圧法、経絡ヨガ、マントラ＆キルタン、自信をつける自己開発法、筋肉と骨格、ヨガの指導法の実践と指導カリキュラムの作りかた・高齢者介護予防ヨガへの取り組み方、パワーヨガ、瞑想法
ヨガアサナバリエーション多種　マツヤ・アーサナ、ハラ・アーサナ、サルバンガ・アーサナ、パシモタナ
・アーサナ、ブジャンガ・アーサナ、サラバ・アーサナ、ダヌル・アーサナ、アルダマツエンドラ・アーサナ、
トリコナ・アーサナ、マージャラー・アーサナ、シャバ・アーサナ、マユラ・アーサナ、シルシ・
アーサナ、シャクル・アーサナ、パドマ・アーサナなど

申込み⇒◆日本総合ヨガ普及協会　認定
本部：神戸市灘区王子町１丁目2−21−102
１９７５年設立　　阪神間・名古屋・岐阜などに３５ヶ所余りの教室あり 、
お電話でのお申し込みは０７８−５８３−７７８４　まで。
http://www.holonnet.com/priya/

new◆ご案内
名古屋
ヨガ指導者養成講座・初級
０８，5/3-4,6/7-8

現在フイットネスジムはもちろん福祉や介護、教育などの場面でヨガの需要が高まっています。 この度は、遠方からでも比較的受講しやすい短期プログラムの養成講座を企画してみました。ヨガを学び、指導者への実力をつけながら、自分の中を見つめ気づきを発見する総合ヨガを味わってください。
資格取得 講座終了後は、「日本総合ヨガ普及協会」が発行する資格「準指導師」の認定試験を受けていただく資格取得への道を準備しています［試験日→６月８日講座終了後］

日本総合ヨガ普及協会は、ヨガを通じて、幼児から高齢者まで幅広い階層に対して、病気の予防と健康維持増進、精神安定支援等に関する事業及び指導者の資質向上と育成を図る事業を行うことを目的として設立された 全国規模の団体です。確固たる実績・経験のある先生方と共に全国のヨガ仲間が公益活動を通じて広範囲に活動 を行い、また、受講者に真の情報を提供することも、協会の任務・責任と位置づけ活動している団体です。
　
日本総合ヨガ普及協会案内　http://www.yoga-nihon.org
入会金　2000円　年会費　6000円、受験料　10000円　準指導師認定料　20000円
　（受験希望者は当日に説明いたしますので、その後日本総合ヨガ普及協会へお振込みください）

◆日時：５月３日（土）・４日（日）　３日13時〜20時、４日10時〜18時
　　　　　６月７日（土）・８日（日）　７日　　同上　　　８日　　　同上

◆場所：ウイルあいち（愛知県女性総合センター）
〒461-0016　愛知県名古屋市東区上竪杉町１番地 　TEL 052-962-2511　
will-aichi@congre.co.jp
地下鉄「市役所」駅　2番出口より東へ徒歩約10分　　基幹バス「市役所」下車　東へ徒歩約10分　 市バス幹名駅1「市政資料館南」下車　北へ徒歩約5分

◆費用：120750円（授業料　28時間105,000円　及び　テキスト代金15750円）
　　　
◆内容：ヨガの基礎と哲学、八段階の教え、ヨガアサナ基本（マツヤ・アーサナ、ハラ・アーサナ、サルバンガ・アーサナ、パシモタナ・アーサナ、ブジャンガ・アーサナ、サラバ・アーサナ、ダヌル・アーサナ、アルダマツエンドラ・アーサナ、トリコナ・アーサナ、マージャラー・アーサナ、シャバ・アーサナ、パドマ・アーサナなど）と応用の仕方、スーリヤナマスカラーナ、関節ほぐしと身体の歪みの修正法、完全呼吸法、筋肉と骨格、指導カリキュラムの作り方と指導の実践法、介護予防ヨガ　マントラ　など

◆指導：山本ヨガ研究所・山本正子他　　堀川ヨガスタジオ・堀川郁子他

◆後援：日本総合ヨガ普及協会　http://www.yoga-nihon.org/index.html

◆申し込み＆御問い合わせ
：山本ヨガ研究所　yamamoto@holonnet.com 　078-861-0215　又は
堀川ヨガスタジオ　theikuko@ict.ne.jp　　0595-24-8426

◆振込み口座：
三井住友銀行　神戸学園都市出張所　口座名　山本正子　
口座番号　普通3113273

new◆お寺ヨガ
ヨガ指導者養成講座・初級
こころのお寺ヨガ〜円満院門跡にて〜
０８、7/12~13,8/16~17

現在フイットネスジムはもちろん福祉や介護、教育などの場面でヨガの需要が高まっています。 この度は、遠方からでも比較的受講しやすい短期プログラムの養成講座を企画してみました。ヨガを学び、指導者への実力をつけながら、・滋賀大津で、皇室ゆかりのお寺　「円満院　門跡」の伝統にも触れてみませんか。（JR京都駅から10分で大津駅です）

資格取得 講座終了後は、「日本総合ヨガ普及協会」が発行する資格「準指導師」の認定試験を受けていただく資格取得への道を準備しています［試験日→８月１７日講座終了後］
日本総合ヨガ普及協会は、ヨガを通じて、幼児から高齢者まで幅広い階層に対して、病気の予防と健康維持増進、精神安定支援等に関する事業及び指導者の資質向上と育成を図る事業を行うことを目的として設立された全国規模の団体です。確固たる実績・経験のある先生方と共に全国のヨガ仲間が公益活動を通じて広範囲に活動
を行い、また、受講者に真の情報を提供することも、協会の任務・責任と位置づけ活動している団体です。
　
日本総合ヨガ普及協会案内　http://www.yoga-nihon.org
入会金　2000円　年会費　6000円、受験料　10000円　準指導師認定料　20000円
（受験希望者は当日に説明いたしますので、その後日本総合ヨガ普及協会へお振込みください）

◆日時：

☆お寺での朝のお務めに参加できます。 ☆名園や文化財、お抹茶もお楽しみください。http://www.enmanin.jp/syuku/index.html

◆場所：　滋賀大津「総本山　円満院門跡（皇室ゆかりの門跡寺院）
　　　　　　 研修ホール：滋賀県大津市園城寺町33　TEL 077(522)3690 宿泊も可能です。
　　　
◆費用：120750円（授業料　28時間105,000円　及び　テキスト代金15750円）
　　　
◆内容：ヨガの基礎と哲学、ヨガアサナ基本（マツヤ・アーサナ、ハラ・アーサナ、サルバンガ・アーサナ、パシモタナ・アーサナ、ブジャンガ・アーサナ、サラバ・アーサナ、ダヌル・アーサナ、アルダマツエンドラ・アーサナ、トリコナ・アーサナ、マージャラー・アーサナ、シャバ・アーサナ、パドマ・アーサナなど）と応用の仕方、スーリヤナマスカラーナ、関節ほぐしと身体の歪みの修正法、完全呼吸法、筋肉と骨格、指導カリキュラムの作り方と指導の実践法、介護予防ヨガ　マントラ　など

◆指導：山本ヨガ研究所・山本正子他　　堀川ヨガスタジオ・堀川郁子他

◆後援：日本総合ヨガ普及協会　http://www.yoga-nihon.org/index.html

◆申し込み＆御問い合わせ：
山本ヨガ研究所　yamamoto@holonnet.com 　　078-861-0215　又は　
堀川ヨガスタジオ　theikuko@ict.ne.jp　　0595-24-8426

◆振込み口座：三井住友銀行　神戸学園都市出張所　
　　　　 口座名：山本正子　口座番号：普通3113273

◆★第９期★指導者養成講座本部

終了しました！！１２月２日受講感想文

ヨｶﾞ＋東洋医学 　　　3ヶ月１０回コース　50時間＋3ヶ月受講１８時間
　12月　2日（日 曜） 8日（土曜） 9日（日曜）　　　　　　　
　 1月　6日（日曜）13日（日曜）14日（祭日月曜） 25日（金曜）
　2月　1日（金曜 ）10日（日曜） 11日（祭日月曜）　　　　　

時間　・代講２回まで可、10期で補講受講ください

ヨガは文化として社会的にもに改めて大きな注目をあびています。それだけヨガの効果は確かで大きなものなのです。４０年のヨガ体験と指導実績をもって作り上げた、山本ヨガ独自のカリキュラム」を公開してきめの細かい ヨガ指導者養成講座を実施中です。技術的にも人間的にも成長へのステップアップをめざして ください。現在、健康指導・エアロ指導などの立場にある人にもヨガの真髄を学んでもらうチャンスです。ヨガを高齢化社会へのケアにも役立ててみませんか。 看護師・ヘルパー資格保持者の方も多数受講されています。終了後は、山本ヨガ研究所のアシスタントを経て講師として活動することができます。また全国組織の「日本総合ヨガ普及協会」指導師の資格取得へ道があります。ヨガ教室運営方法など詳しくは直接お問い合わせください

　　　　　　　　　　　　　　　　◆◆　内容 ◆◆　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ヨガの歴史と哲学、ラジャヨガとハタヨガ、完全呼吸法、関節ほぐしと身体の歪みの修正法、東洋医学の陰陽五行説理論を学び生活に生かす、東洋医学の経絡と指圧法、経絡ヨガ、マントラ＆キルタン、自信をつける自己開発法、筋肉と骨格、ヨガの指導法の実践と指導カリキュラムの作りかた・高齢者介護予防ヨガへの取り組み方、パワーヨガ、瞑想法、ヨガアサナバリエーション多種 マツヤ・アーサナ、ハラ・アーサナ、サルバンガ・アーサナ、パシモタナ・アー サナ、ブジャンガ・アーサナ、サラバ・アーサナ、ダヌル・アーサナ、アルダマ ツエンドラ・アーサナ、トリコナ・アーサナ、マージャラー・アーサナ、シャバ ・アーサナ、マユラ・アーサナ、シルシ・アーサナ、シャクル・アーサナ、パド マ・アーサナなど

９期集中講座　日程　　07．１２月〜０７、２月

【資格取得】
講座終了後は、「日本総合ヨガ普及協会」が発行する資格「準指導師」の認定試験
を受けていただく資格取得への道を準備しています

日本総合ヨガ普及協会　
日本総合ヨガ普及協会は、ヨガを通じて、幼児から高齢者まで幅広い階層に対して、病気の予防と 健康維持増進、精神安定支援等に関する事業及び指導者の資質向上と育成を図る事業を行うことを 目的として設立された全国規模の団体です。確固たる実績・経験のある先生方と共に全国のヨガ仲 間が公益活動を通じて広範囲に活動を行い、また、受講者に真の情報を提供することも、協会の任 務・責任と位置づけ活動している団体です

申込み⇒本部：神戸市灘区王子町１丁目2−21−102
１９７５年設立　　阪神間に３５ヶ所余りの教室あり 、
お電話でのお申し込みは０７８−５８３−７７８４　まで。

心のお寺ヨガ　終了しました！
2008年ご案内
指導者養成集中講座・初級in京都

現在フイットネスジムはもちろん福祉や介護、教育などの場面でヨガの需要が高まっています。 この度、遠方からでも比較的受講しやすい短期プログラムの養成講座を企画してみました。ヨガを学び、指導者への実力をつけながら、京都　知恩院・滋賀大津　円満院の伝統にも触れてみませんか。

資格取得： 講座終了後は、「日本総合ヨガ普及協会」が発行する資格「準指導師」の認定試験を受けていただく資格取得への道を準備しています［試験日→３月２日講座終了後］

日本総合ヨガ普及協会案内　http://www.yoga-nihon.org/　
入会金　2,000円、年会費　6,000円、受験料　10,000円、
準指導師認定料　20,000円
　　　（受験希望者は２月２日に説明いたしますので、その後日本総合ヨガ普及協会へお払い込みください）
　 　
◆日　時：　２００８、２月２日（土）・３日（日）滋賀大津　円満院門跡　
　　　　　　　　　　 　３月１日（土）・２日（日）滋賀大津　円満院門跡　
　★名園や重要文化財もお楽しみください

◆場　所：京都　浄土宗総本山「知恩院」京都市東山区林下町400　075-531-2111　http://www.chion-in.or.jp/　
滋賀大津「円満院門跡」（皇室ゆかりの門跡寺院）滋賀県大津市園城寺町33　 077-522-3690
http://www.enmanin.jp/

◆宿坊泊：ご希望の方は、各自お寺へお申込み下さい。

◆参加費用：授業料 105,000円 ［２８時間］　※再受講は2万円　
テキスト代 15,750円
　　　　　　
◆内　容：ヨガの基礎と哲学、ヨガアサナ基本（マツヤ・アーサナ、ハラ・アーサナ、サルバンガ・アーサナ、パシモタナ・アーサナ、ブジャンガ・アーサナ、サラバ・アーサナ、ダヌル・アーサナ、アルダマツエンドラ・アーサナ、トリコナ・アーサナ、マージャラー・アーサナ、アルダ・チェンド・ラアーサナ、シャバ・アーサナ、パドマ・アーサナなど）と応用の仕方、スーリヤナマスカラーナ、関節ほぐしと身体の歪みの修正法、完全呼吸法、筋肉と骨格、指導カリキュラムの作り方と指導の実践法、介護予防ヨガマントラ　など

◆講　師：山本ヨガ研究所・山本正子他　堀川ヨガスタジオ・堀川郁子他

◆後　援：日本総合ヨガ普及協会

◆入金締切り：２００８年１月１２日（土）

◆申し込み＆お問い合わせ：
山本ヨガ研究所 〔URL〕http://www.holonnet.com/priya　〔e-mail〕yamamoto@holonnet.com
〔Tel〕078-861-0215　　日本総合ヨガ普及協会本部
堀川ヨガスタジオ　〔URL〕 http://www.wellty.net　〔e-mail〕theikuko@ict.ne.jp
〔Tel〕0595-24-8426　　日本総合ヨガ普及協会三重支部

◆申込方法： Fax　0595-24-8487、電話またはメールで申込みの上、お振込み下さい。 　　　　　　ご希望の方には、申込用紙をお送りいたします

◆振込先：郵便局　０１１７０−４−３７７２４　口座名　山本ヨガ研究所

2008　in　丹波篠山
指導者養成初級４回講座

現在フイットネスジムはもちろん福祉や介護、教育などの場面でヨガの需要が高まっています。４０年のヨガ体験と指導実績をもって作り上げた、「山本ヨガ独自のカリキュラム」を公開してきめの細かい養成講座を開催します。技術的にも人間的にも成長へのステップアップをめざしてください。
現在、健康指導・エアロ指導などの立場にある人にもヨガの真髄を学んでいただくチャンスです。そして高齢化社会へのケアにもヨガを役立ててみませんか。看護師・ヘルパー資格保持者の方も多数受講されています。
希望の日時をお伝えください。

Aコース　　
日　時　２／１６（土）　13：00〜20：30　・２／１７（日）10：30〜18：00
３／１５（土）　13：00〜20：30　・３／１６（日）10：30〜18：00

Bコース　　
日　時　３／１５（土）　13：00〜20：30　・３／１６（日）10：30〜18：00
４／１２（土）　13：00〜20：30　・４／１３（日）10：30〜18：00

Cコース　　
日　時　 ２／１３（水）　9：55〜17：15　　・２／１５（金）9：55〜17:15
３／１２（水）　9：55〜17：15　・３／１４（金)　9：55〜17：15

場　　所：KOSUGI彩華ビル　４階　武道場079-594-5245　
（篠山市大沢2-9-7）

受講料：105000円　　　　テキスト　15750円

申　込：古杉企画（079-594-5245）　／〆切　１/１５
　　　10名の申し込みがあり次第開講いたします。

講　師：山本ヨガ研究所・日本総合ヨガ普及協会より

【資格取得】講座終了後は、「日本総合ヨガ普及協会http://www.yoga-nihon.org/」が発行する資格「準指導師」の認定試験を受けていただく資格取得への道を準備しています

［試験日→Aコース/3/16・Bコース　４/13。Cコース/3/14講座終了後］
　　　　　
★内容★ヨガの基礎と哲学、ヨガアサナ基本（マツヤ・アーサナ、ハラ・アーサナ、サルバンガ・アーサナ、パシモタナ・アーサナ、ブジャンガ・アーサナ、サラバ・アーサナ、ダヌル・アーサナ、アルダマツエンドラ・アーサナ、トリコナ・アーサナ、マージャラー・アーサナ、アルダ・チェンド・ラアーサナ、シャバ・アーサナ、パドマ・アーサナなど）と応用の仕方、スーリヤナマスカラーナ、関節ほぐしと身体の歪みの修正法、完全呼吸法、筋肉と骨格、指導カリキュラムの作り方と指導の実践法、介護予防ヨガ、マントラ他

日本総合ヨガ普及協会認定校山　本　ヨ　ガ　研　究　所1975年設立阪神間に40ヶ所の教室あり
本部：神戸市灘区王子町1丁目2−21−102　　�п@078−583−7784
http://www.holonnet.com/priya/　　　yamamoto@holonnet.com
有限会社　古杉企画　
〒669-2212　篠山市大沢二丁目９番地７　KOSUGI彩華ビル
TEL 079-594-5245 FAX 079-594-5244
http://www.sawc.co.jp E-mail:kosugi@sawc.co.jp

終了しました！

2008　in　滋賀大津指導者養成講座

日　時：１/２６　 土曜　　13：00〜20：30
　　　　　 　２７　 日曜　　10：30〜18：00
　　　　　２/２３　 土曜　　13：00〜20：30
　　　　　　 ２４　 日曜　　10：30〜18：00

場　所：JEUGIAカルチャーセンター　くさつ平和堂
　　　　(滋賀県草津市大路1−10−27）

受講料：121,800円 テキスト15,000円
申込み：JEUGIAカルチャーセンター　くさつ平和堂　077−561−1166
　

現在フイットネスジムはもちろん福祉や介護、教育などの場面でヨガの需要が高まっています。 ４０年のヨガ体験と指導実績をもって作り上げた、「山本ヨガ独自のカリキュラム」を公開して きめの細かい養成講座を開催します。技術的にも人間的にも成長へのステップアップをめざして ください。現在、健康指導・エアロ指導などの立場にある人にもヨガの真髄を学んでいただくチ ャンスです。そして高齢化社会へのケアにもヨガを役立ててみませんか。看護師・ヘルパー資格 保持者の方も多数受講されています。

【 内 容 】
ヨガの基礎と哲学、ヨガアサナ基本（マツヤ・アーサナ、ハラ・アーサナ、サルバ ンガ・アーサナ、パシモタナ・アーサナ、ブジャンガ・アーサナ、サラバ・アーサ ナ、ダヌル・アーサナ、アルダマツエンドラ・アーサナ、トリコナ・アーサナ、マ ージャラー・アーサナ、アルダ・チェンド・ラアーサナ、シャバ・アーサナ、パド マ・アーサナなど）と応用の仕方、スーリヤナマスカラーナ、関節ほぐしと身体の 歪みの修正法、完全呼吸法、筋肉と骨格、指導カリキュラムの作り方と指導の実践法、介護予防ヨガ、マントラ他

【資格取得】
講座終了後は、「日本総合ヨガ普及協会」が発行する資格「準指導師」の認定試験
を受けていただく資格取得への道を準備しています

【試 験 日】
2月24日講座終了後　

日本総合ヨガ普及協会
日本総合ヨガ普及協会は、ヨガを通じて、幼児から高齢者まで幅広い階層に対して、病気の予防と 健康維持増進、精神安定支援等に関する事業及び指導者の資質向上と育成を図る事業を行うことを 目的として設立された全国規模の団体です。確固たる実績・経験のある先生方と共に全国のヨガ仲 間が公益活動を通じて広範囲に活動を行い、また、受講者に真の情報を提供することも、協会の任 務・責任と位置づけ活動している団体です
　　　　 　　　　　
申込み⇒本部：神戸市灘区王子町１丁目2−21−102
１９７５年設立　　阪神間に３５ヶ所余りの教室あり 、
お電話でのお申し込みは０７８−５８３−７７８４　まで。 top

終了しました！2008年ご案内
指導者養成集中講座・初級in京都

現在フイットネスジムはもちろん福祉や介護、教育などの場面でヨガの需要が高まっています。 この度、遠方からでも比較的受講しやすい短期プログラムの養成講座を企画してみました。ヨガを学び、指導者への実力をつけながら、京都　知恩院・滋賀大津　円満院の伝統にも触れてみませんか。

資格取得： 講座終了後は、「日本総合ヨガ普及協会」が発行する資格「準指導師」の認定試験を受けていただく資格取得への道を準備しています
［試験日→３月２日講座終了後］

日本総合ヨガ普及協会は、ヨガを通じて、幼児から高齢者まで幅広い階層に対して、病気の予防と健康維持増進、精神安定支援等に関する事業及び指導者の資質向上と育成を図る事業を行うことを目的として設立された全国規模の団体です。確固たる実績・経験のある先生方と共に全国のヨガ仲間が公益活動を通じて広範囲に活動を行い、また、受講者に真の情報を提供することも、協会の任務・責任と位置づけ活動している団体です。

日本総合ヨガ普及協会　http://www.yoga-nihon.org

入会金　2,000円、年会費　6,000円、受験料　10,000円、
準指導師認定料　20,000円　（受験希望者は２月２日に説明いたしますので、その後日本総合ヨガ普及協会へお払い込みください）
　 　
◆日　時：　２００８、２月２日（土）・３日（日）京都　　　知恩院　
　　　　　　　　　　　 ３月１日（土）・２日（日）滋賀大津　円満院門跡　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★名園や重要文化財もお楽しみください
◆場　所：京都　浄土宗総本山「知恩院」京都市東山区林下町400
　075-531-2111　http://www.chion-in.or.jp/　
　滋賀大津「円満院門跡」（皇室ゆかりの門跡寺院）滋賀県大津市園城寺町33
077-522-3690
http://www.enmanin.jp/
◆宿坊泊：ご希望の方は、各自お寺へお申込み下さい。
◆参加費用：授業料 105,000円 ［２８時間］　※再受講は2万円　
テキスト代 15,750円 　　
　　　　
◆内　容：ヨガの基礎と哲学、ヨガアサナ基本（マツヤ・アーサナ、ハラ・アーサナ、サルバンガ・アーサナ、パシモタナ・アーサナ、ブジャンガ・アーサナ、サラバ・アーサナ、ダヌル・アーサナ、アルダマツエンドラ・アーサナ、トリコナ・アーサナ、マージャラー・アーサナ、アルダ・チェンド・ラアーサナ、シャバ・アーサナ、パドマ・アーサナなど）と応用の仕方、スーリヤナマスカラーナ、関節ほぐしと身体の歪みの修正法、完全呼吸法、筋肉と骨格、指導カリキュラムの作り方と指導の実践法、介護予防ヨガ　マントラ　など

◆講　師：山本ヨガ研究所・山本正子他　　堀川ヨガスタジオ・堀川郁子他
◆後　援：日本総合ヨガ普及協会
◆入金締切り：２００８年１月１２日（土）

◆申し込み＆お問い合わせ：

山本ヨガ研究所
〔e-mail〕yamamoto@holonnet.com　〔Tel〕078-861-0215　
日本総合ヨガ普及協会本部

堀川ヨガスタジオ
〔URL〕 http://www.wellty.net　〔e-mail〕theikuko@ict.ne.jp
〔Tel〕0595-24-8426　　 日本総合ヨガ普及協会三重支部

　　　　　　ご希望の方には、申込用紙をお送りいたします
◆振込先：郵便局　０１１７０−４−３７７２４　口座名　山本ヨガ研究所

■2007年7月１５日開講　第８期集中講座　
　　３ヶ月　1０回コース

定員になりましたので締め切らせていただきました。
ありがとうございました。

＜日程＞　
7月　 15（日）　16（祭）　２９（日）
８月　４（土）　１２（日） １７（金）　２６（日）　
９月　１（土）　７（金）　２３（日）

・日程は相談に応じます
・代講２回まで可（追加料金必要）

＜受講料＞　180,000円
　　　　　　　　（ テキスト代20,000円・一般コース3ヶ月受講費用含）　

今、ヨガは文化として社会的にもに改めて大きな注目をあびています。それだけヨガの効果は確かで大きなものなのです。
４０年のヨガ体験と指導実績をもって作り上げた、「山本ヨガ独自のカリキュラム」を公開してきめの細かい 養成講座を実施中です。技術的にも人間的にも成長へのステップアップをめざしてください。
現在、健康指導・エアロ指導などの立場にある人にもヨガの真髄を学んでもらうチャンスです。そして高齢化社会へのケアにも ヨガを役立ててみませんか。看護師・ヘルパー資格保持者の方も多数受講されています。
初心者、年配の方へも十分したカリキュラムです。終了後は、山本ヨガ研究所のアシスタントを経て講師として活動す ることができます。また全国組織の「日本総合ヨガ普及協会」準指導師・指導師の資格取得への推薦を行います。 ヨガ教室運営など詳しくは直接お問い合わせください

◆◆　内容　◆◆
ラジャヨガとハタヨガ・歴史・大自然との調和・基本ポーズ１２種とその応用 ・ヨガアサナバリエーション　・６０ポーズとその補助ポーズ・パワーヨガ・修正法の考え方と実践法・体のゆがみは万病のもと〜　・高齢者介護予防ヨガへの取り組み方 ・瞑想法＆呼吸法・東洋医学の陰陽説・経絡と指圧法・マントラ＆キルタン ・自信をつける自己催眠法　・筋肉と骨格・ヨガの指導法　・指導カリキュラムの作りか

８期集中講座　日程　　07．7月〜9月

各教室の場所・日程は、コチラから

お電話でのお申し込みは、 ０７８−５８３−７７８４　まで。

　　心のお寺ヨガ　〜古都京都での大人の自己研鑽〜終了しました
■２００７年指導者養成集中講座・初級in京都

現在フイットネスジムはもちろん福祉や介護、教育などの場面でヨガの需要が高まっています。
この度、遠方からでも比較的受講しやすい短期プログラムの養成講座を企画してみました。ヨガを学び、指導者への実力をつけながら、京都　知恩院・滋賀大津　円満院の伝統にも触れてみませんか。

資格取得 講座終了後は、
「日本総合ヨガ普及協会」が発行する資格「準指導師」の、認定試験を受けていただく資格取得への道を準備しています！

◆日　時：　９月　８日（土）・　９日（日）京都　知恩院　
　　　　　　　１０月２０日（土）・２１日（日）滋賀大津　円満院門跡　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★名園や重要文化財もお楽しみください

◆場　所：京都　浄土宗総本山「知恩院」
　　　　　　 京都市東山区林下町400　075-531-2111　http://www.chion-in.or.jp/　
　　　　　　滋賀大津「円満院門跡」（皇室ゆかりの門跡寺院）
　　　　　　 滋賀県大津市園城寺町33　 077-522-3690　 http://www.enmanin.jp/

◆宿坊泊：ご希望の方は、各自お申込み下さい。

◆参加費用：授業料 105,000円 ［２８時間］　※再受講は2万円
　　　　　　　　　テキスト代 15,750円

◆内　容：
ヨガの基礎と哲学、ヨガアサナ基本（マツヤ・アーサナ、ハラ・アーサナ、サルバンガ・アーサナ、パシモタナ・アーサナ、ブジャンガ・アーサナ、サラバ・アーサナ、ダヌル・アーサナ、アルダマツエンドラ・アーサナ、トリコナ・アーサナ、マージャラー・アーサナ、アルダ・チェンド・ラアーサナ、シャバ・アーサナ、パドマ・アーサナなど）と応用の仕方、スーリヤナマスカラーナ、関節ほぐしと身体の歪みの修正法、完全呼吸法、筋肉と骨格、指導カリキュラムの作り方と指導の実践法、介護予防ヨガ　マントラ　など

◆講　師：山本ヨガ研究所・山本正子他　　堀川ヨガスタジオ・堀川郁子他

◆後　援：日本総合ヨガ普及協会

◆入金締切り：８月２５日（土）

◆申し込み＆お問い合わせ：
山本ヨガ研究所　〔e-mail〕　yamamoto@holonnet.com
〔Tel〕078-861-0215　　日本総合ヨガ普及協会本部

◆申込方法：
電話またはメールで申込みの上、お振込み下さい。

◆振込先：郵便局　０１１７０−４−３７７２４
　　　　　　　口座名　山本ヨガ研究所

　　岐阜県・滋賀県草津近辺の皆さんへ
■２００７‘ヨガ指導者集中講座（初級）決定！終了しました

全国的な広がりの中で、ヨガは、心と体をケアできる定番エクササイズとなりました。 それに伴い、ヨガインストラクターの活動の場も多くなってきています。

新しい年に、新しい目標へとチャレンジしてみてください！（ヨガ経験者が対象ですが、初心者の方はご相談ください）4日間でヨガをバランスよく学び、実力をつけるコースです。

　内容：ヨガの基礎と哲学、ヨガアサナ基本ポーズと応用、身体の歪みの修正法、完全呼吸法、筋肉と骨格、指導カリキュラムの作り方と実践法、瞑想、介護予防ヨガ　他
　特典：最終日の認定試験によって日本総合ヨガ普及協会の準指導師資格を取得できます。
　指導：日本総合ヨガ普及協会認定校・山本ヨガ研究所　所長　山本正子他
　費用：1月に決定します。お問い合わせください。
お問い合わせは、山本ヨガ研究所　 ０７８−５８３−７７８４

　場所：�@JR「岐阜」駅前JEUGIAカルチャーセンター　モレラ岐阜
　　　　　　５／１３　土曜　１３：００〜２０：３０
　　　　　　５／１４　日曜　１０：３０〜１８：００
　　　　　　６／９　　土曜　１３：００〜２０：３０
　　　　　　６／１０　日曜　１０：３０〜１８：００　　　
　　
　　　　�AJR「草津」駅前JEUGIAカルチャーセンター　くさつ平和堂
　　　　　　５／２６　土曜　１３：００〜２０：３０　　
　　　　　　５／２７　日曜　１０：３０〜１８：００　　
　　　　　　６／２３　土曜　１３：００〜２０：３０　　
　　　　　　６／２４　日曜　１０：３０〜１８：００　

　定員：15名
　主催：日本総合ヨガ普及協会
　申込み受付：日本総合ヨガ普及協会認定校・山本ヨガ研究所　078-861-0215　
　　　　　　　　　　yamamoto@holonnet.com
　
日本総合ヨガ普及協会とは、ヨガ活動歴20年以上の講師が全国で手をむすび、後輩の育生事業や公益事業、一般ヨガ活動を展開している団体です。準指導師及び正指導師の資格を発行しています。

■２００６年１２月1０日開講　第７期集中講座 終了しました。
　　 ３ヶ月　1０回コース

●終了者には「日本総合ヨガ普及協会」指導師の資格取得への推薦を行います。

日程：12/　10（日）16（土）　1/　７（日）　8（祭）　20（土）　28（日）
　2/　11（日）　12（祭）　23（金）　25 （日）

お問い合わせは、山本ヨガ研究所 ０７８−５８３−７７８４　まで

今、ヨガがブームとともに改めて大きな注目をあびています。それだけヨガの効果は確かで大きなものなのです。４０年のヨ体験と指導実績をもって作り上げた、「山本ヨガ独自のカリキュラム」を公開してきめの細かい養成講座を実施中です。技術的にも人間的にも成長へのステップアップをめざしてください。現在、健康指導・エアロ指導などの立場にある人にもヨガの真髄を学んでもらうチャンスです。そして高齢化社会へのケアにもヨガを役立ててみませんか。看護師・ヘルパー資格保持者の方も多数受講されています。初心者、年配の方にも十分対応したカリキュラムです。終了後は、山本ヨガ研究所のアシスタントを経て講師として活動することができます。ヨガ教室運営など詳しくは直接お問い合わせください

◆◆　内容　◆◆
・ラジャヨガとハタヨガ・歴史・大自然との調和
・基本ポーズ１２種とその応用・ヨガアサナバリエーション　
・５０ポーズとその補助ポーズ
・パワーヨガ　 ・修正法の考え方と実践法・
体のゆがみは万病のもと〜・高齢者介護予防ヨガへの取り組み方
・瞑想法＆呼吸法・ 東洋医学の陰陽説・経絡と指圧法
・マントラ＆キルタン・自信をつける自己催眠法・筋肉と骨格
・ヨガの指導方法・指導カリキュラムの作りかた　

申込み⇒本部：神戸市灘区王子町１丁目２−２１−１０２　　
０７８−５８３−７７８４（ＴＥＬ） 社会福祉活動にも参画中／ 現在指導者18名
１９７５年設立阪神間に３５ヶ所余りの教室あり

最近ヨガの準指導員資格にチャレンジしました。夢のプラットホーム（http://holonnet.com/）のご縁で・・・
山本先生は、１９７０年に、「沖ヨガ」の道場に入られてから、その後あらゆる ヨガを網羅し、介護ヨガ、マタニティヨガ・・・などを含め、生活に密着した 「生活ヨガ」ということを提唱し、ヨガの普及活動を広く行っていらっしゃいます。 これからの高齢化社会に向けても、ヨガの普及は高齢者の方々の健康維持にも大変 役立つものと思います。
ヨガ・・・以前から自分なりにやってみてはいたものの・・・なかなか毎日続きま せんでした。しかし・・・最近腹筋の衰えを感じてきて（なにしろ運動不足）しか も腰が「反り腰」になってしまっていることに気が付いていました。仰向けに寝ると 、ウエストの部分が床から浮いてしまっていたのです。もしかして・・・骨盤のずれ ？？？なんて素人判断していたのですが・・・今回、ヨガの研修中に、呼吸法を使っ て簡単に直すことができました！。こんな簡単になおるなんて〜！と・・・驚きです。さすが！！脅威のヨガ♪あらゆる歪みを整え、バランスを保つ。そして体内にたまっ た毒素の排泄。デトックス効果も大いに期待できる。私自身・・・なかなか体重が減 る・・・とまではまだいかないが・・・ずいぶん見た目には　体型が変わったように 感じています。歪みが良くなってきたようで〜♪美容と健康維持のためにも、少しず つでも毎日続けたいものです☆
そして、最近はヨガって素晴らしいセルフヒーリング法の一つなんだなって感じています。 栃木県　舘野 幸江　（栃木集中講座初級　第1期修了生）

■日本総合ヨガ普及協会受験 体験文

･･･････東灘区：小薗さん

試験が終わりホント今ホッとしています。資料が届いてから何度も何度も復習するのに、翌日になったら、確実にその殆どが 頭真っ白になっているのです。こんなはずじゃあないのにと焦 るばかりで。。。。そんな私の様子を見て息子（19歳）が手伝 ってくれました。息子なりに問題を出してくれて 私が答えるって感じです。日頃うるさくやられている？！）の でこの時とばかりやられましたが、何回やっても答えに詰まる 問題にはアドバイスもくれて。。。いつもは何かと喧嘩ばかり している毎日なのにちょっと嬉し恥ずかし！の時間でした。ヨ ガの教えにも感心を持ったみたいで試験問題3ページは息子の 方が勉強したかも。。。です。 いずれにしろ、お腹がすきました。この年で試験なんてめった に無いので緊張したのでしょうか。これから美味しいヨガ食を たっぷり食べますよ〜。大変簡単ですが御礼までに。 　

■集中講座6期生受講感想文

平野よしみさん

今日は有り難うございましたm(_ _)m
修正の講座、大変面白かったです！昨日、瞑想で自分から光が出ているのを意識 し、私の叔父にパワーをおくりました。叔父は末期癌で余命も宣告されてます。 昨日は特別な日だったんですよね。叔父の体に良い変化がありますように。 私は今年に入って、過呼吸で倒れてしまい、その後疲れたら息が苦しくなったり します。まだ、集中講座が始まる前、夜に息が苦しくなったのですが、山本先生 の声で「大丈夫ですよ」と聴こえたのです！その時は面接で一度お会いしただけ だったのですが！先生の声は特徴があるのですぐわかりました（失礼ですが） その声を聴いた後知らないうちに眠ってました。不思議な体験でした.

三原幸江さん（注：塾の先生）から。

連日の授業、ありがとうございました。
先生方は兵庫以外でも集中講義をされていたり、日々のレッスン、ボランティア
、他のお仕事、主婦＆ママ業ｅｔｃ・・・とっても大変だと思います。くれぐれ
もご自愛ください。

このところ体の芯からあったかなんです。冷房の中でも変な咳が出ません！今は裸足でタンクトップ姿。今日は長ズボンですが、先週は家の中では短パン姿 でした。（妹のを拝借して！！） 温泉にゆっくりつかったあとのような体の感じが１日中続いて元気げんき！ 例年、夏は塾の冷房で毎日熱を出して、ハァハァ言いながら過ごしていました。 （息が浅くなるっていう意味、よくわかります。）休日は高熱が出るので寝て過 ごすか病院。 今は空き時間にヨガをしてガーデニングをして・・・もっと仕事もしたくなって ・・ 体があったかいといろんなことができるんですね。不思議フシギ. 長年ずっと体の中にあった氷が溶けはじめたような感覚。もう、うれしくってう れしくって口を開けば「ヨガをしたほうがいいよ」って言ってしまいます。

パワーヨガは全く初めての経験でした。中学以来フルートを吹いているので胸式 呼吸がものすごく難しかったです。のろまな私にとって、あの速さは未知の世界 。よくもまぁ（きちんとできていないにしても）ついていけたものだと自分に感 心してしまうほど速かったです。 なのに、なぜでしょう？息はあがらないし、体はスッキリととってもラク。 くつろぎのポーズをしていると、手先足先に血がグングン流れていっているのを 実感。涙ものの感動体験でした。夜の授業しかないのが残念ですぅ・・・。

土曜の夜は弟の家に泊り、一緒にＤＶＤを見ました。整骨院をしている弟は、若
いくせにがんこじじいなんですけれど、「うちでも患者さんにすすめている動きと一緒や」とか、「そうそう、この動きはいいんだよ」と全面肯定。「うちの待 合室で流したいなぁ」とも。足首回しは「俺、毎日これしよ」って言いながらま わしていました。そうそう、赤坂先生に「さすがきれいなやなぁ〜」とホレボレ した様子でしたよ。 ただ、弟の患者さんの多くはビデオ派らしく、しかもあのＤＶＤの操作は一人暮 らしのお年寄りには無理なんだそうです。デッキに入れてスイッチポンで精一杯 らしいです。 上機嫌になった弟は、テキストを見ながら筋肉の生成や私の今の状況なんかも教 えてくれました。 専門的なカタカナがいっぱいだったのですが、とにかく大絶賛でがんばるように 言われました。 もともと仲のいい姉弟ですが、共通点が出来たのは初めてですね！！

とにかく回を重ねるごとに、ヨガのおかげでいいことずくめで怖いくらいです。 一方で、六期生のお仲間と会える機会があと数回しかないのが悲しいです。絶対に今の感謝や感動を忘れないように精進していきたいです。 そして、私の生徒や保護者の方々にも早く同じような喜びを経験してもらいたい と願います。 心の底から喜びが溢れて、感謝の気持ちで一杯です。ありがとうございます。

■第1回名古屋指導者養成講座 〜基礎編　終了しました

２００６．４．
名古屋の方々からご希望いただいた指導者養成講座を開催することになりました。本来なら３ヶ月１１回の講座ですが、今回　日本総合ヨガ普及協会主催の認定試験（資格：準指導師）特別優遇措置適用コースとして全４回( ６月、７月、８月　）の講座を基礎編としました。準指導師として最低限必要な基礎知識を学ぶことになります。講師希望や認定試験受験希望でない方も、普段のクラスでは学べない、ヨガの知識について学んでみませんか。基礎編講座を終了後、日本総合ヨガ普及協会受験に対して推薦を行います。

★日本総合ヨガ普及協会　事務局　０５４−２０９−１２４０

＜参考＞＊日本総合ヨガ普及協会　認定試験要項（９月まで優遇措置適用）
受講費用： 入会金　　２，０００円　　
　　　　　　　年会費　　６，０００円
　　　　　　　受験費　１０，０００円（優遇措置により半額）　 　　　　　　　
　　　　 　　 準指導師認定費　２０，０００円（　　　同　　　　　）

＊場所は名古屋市東区を予定

《お申し込み・お問い合わせ》　山本ヨガ研究所 ０７８−５８３−７７８４
　又は　松尾みどりさん（名古屋）　０９０−１８３５−０１４６
　

◆指導者養成講座　　３ヶ月　11回コース HOME

２００６年５月14日開講　第６期集中講座


35年のヨガ体験と指導実績をもって作り上げた、「山本ヨガ独自のカリキュラム」を公開してきめの細かい養成講座を実施中です。技術的にも人間的にも成長へのステップアップをめざしてください。現在、健康指導・エアロ指導などの立場にある人にもヨガの真髄を学んでもらうチャンスです。そして高齢化社会へのケアにもヨガを役立ててみませんか。初心者、年配の方にも十分対応したカリキュラムです。終了後は、山本ヨガ研究所のアシスタントを経て講師として活動することができます。準指導員・正指導員制度を適用いたします。ヨガ教室運営など詳しくは直接お問い合わせください

5/１４（日・午後）5/28 （日・終日） 6/9（金・午後） 6/11（日・終日）
6/18（日・午後） 6/24（土・夜間）7/1（土・夜間） 7/2（日・終日）7/7（金・午後）7/16(日･午後）7/17（祭日・終日）　です。

　　　
　　　

●終了者には「日本総合ヨガ普及協会」指導師の資格取得への推薦を行います。　　　　　　　　　　　　　　

■5期生受講感想文

＜吉田さん＞
テキストもレクチャーも、ほんとに分かりやすくご提供いただいているのですが、「本当に理解し実践できたら次に進む」方式なら、いつまでも同じページで足踏みしてそうです、私。特に心得（感謝・奉仕）の部分。高野山合宿に参加した時の、若いお坊さんたちがスリッパ並べてくださってるのも、はっきり何度も目にし、“ありがとうございます、恐縮です”って思ったし言ったしちょっとだけど手伝った、はずだったけど、昨日山本先生のお話を伺って、ああ、私は、彼らの行為の意味やありがたみを、あのとき全然分かっていなかったな、と気づかされました。こんなことが、身の回りに、目の前に、いくつあることでしょう
レクチャーでは、馬車・馬・御者・手綱の絵と、「ありがとう」という言霊自体に力があり、それを唱えるだけでも浄化される、というお話が印象に残りました。
実技のほうでは、脚をクロスさせたところから長座になると歪みが少ない、というのや、肛門を地面に向けるように立つ、というのや、くつろぎのポーズ中に背中と床に手が入るようだと、まだ呼吸が浅い、というのが勉強になりました。（略）。

＜三河＞さん
ここ数日皆さんの様々な感想を拝見さして頂き、また！今回の講座に入会さして頂いた事を改めて納得している私であります。
自己紹介では軽いテンションでお話しさしていただいたのですが、人のストレスさまざまな考え込む要因という物を少しでも緩和さしてあげれるのは やはり人（家族であったり友）でしかないと痛切に思う今日この頃なのです。勿論宗教に頼る人もいて、でもまたそれをも認めてあげる行為という事が（人にしか出来ない）悩みをふっ切る後押しになるのではないかと…がまだまだ私にはその支えとなれる強靭な精神力忍耐力がありません。今回の講座をいかに自分の物にしていき、それらの人の助けになれる自分へと成長出来るのか…が皆さんの感想、姿勢を拝見さして頂くにあたって、良い仲間、環境、山本ヨガに出会え、その偉大な目標が確固たるものになっていく気がして。HOME

集中講座を終えて・５期生の感想････････････････････

■ヨガを始めて気持ちよいし、性格が前向きになった。

■偏頭痛、眼精疲労などの改善に役に立った。その効果を自分が体感できた。ぎっくり腰になったときにヨガのポーズで何かできることはないか　と思い、実践してみたら、痛いのがなくなって歩けていた。

■キラキラと輝いている皆を見て、自分も頑張ろうと思った。ヨガは生活の一部というだけではなく、自分の生き方そのものをヨガにしていきたい。

■自分のためにヨガをしたいと思っていたが、内面・精神面を勉強して、もっと深いところまで勉強したい 　と思うようになった。ここにいることがと　てもうれしい。

■（高齢の方と関わる機会が多いが）高齢になっても健康で長生きしてほしい。その中で活躍していきたい。心と体のつながりを勉強できてよかった。相手を変えるのではなく、自分を磨くことで周囲が変わってくる。ヨガにきて、皆のエネルギーをもらって励みになり、自分自身向上していきたい。喜びをもってヨガをしていきたい。

■意識して動くことにより、自分の精神面を冷静に観察できるようになった。

⇒もっと詳しく

ラジャヨガとハタヨガ・歴史
・大自然との調和
・基本ポーズ１２種とその応用
・ヨガアサナ・アサナバリエーション
　　　 ６０ポーズとその補助ポーズ
・パワーヨガ　
・フイットネス対応立ちポーズヨガ
・修正法の基礎
・〜体のゆがみは万病のもと〜
・東洋医学の陰陽説・経絡とツボの話
・瞑想法＆プラナヤーマ
・コミュニケーションNLPとカウンセリング
・ヨガの指導法とカリキュラムの作りかた  
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