[ヨガとは]
ヨガは、インドに生まれて六千年という長い道程を経て、現在に伝えられています。それは人間の心の構造を見つめ、心の一番奥にある真我（神との合一）にふれるための高い啓示を伝える偉大な道です。
「ヨガ」という言葉は、調和・バランス・統一・結ぶの意味をもっています。世界で最も古い修業・修行法であり、幸せを得るための行法ともいえます。
[ヨガの行法]
ハタ・ヨガ（肉体的・生理的行法・動禅と考える）
ラジャ・ヨガ（精神面での行法）
カルマ・ヨガ（行為、仕事を通じての献身・奉仕行法）
バクティ・ヨガ（信愛行法）
クリヤ・ヨガ（浄化行法）
ジュニヤナ・ヨガ（真我に至る哲学行法）
マントラ・ヨガ（聖音行法）
クンダリーニ・ヨガ（超能力開発行法）
[生活ヨガ]
ヨガの行法を部分的に行うのではなく、毎日の生活の中の一瞬一瞬をヨガ行法として総合的に取り組む「生活ヨガ」を私共では提唱しています。
誰でもいつでもどこでも取り組む気持ちがおこったときが「ヨガ」のスタートなのです。これが神からいただいたご縁と感受することが最も大切です。
|
